PACK VINYASA & YIN Prends ton envol
2 séances de yoga vinyasa et une de yin yoga, pour vous accompagner dans un nouveau départ pour équilibrer votre corps, votre esprit et votre énergie, en vous offrant un mélange parfait de douceur, de dynamisme, et de renouvellement énergétique.
Accessibles à tous, idéales pour se sentir ancrée et s'ouvrir aux possibilités infinies.
1. Yin detox et renouveau
Libérer les tensions accumulées par le stress, purifier votre énergie et créer un espace pour accueillir la nouveauté
Les bienfaits :
-Stimule les méridiens liés à la détox (foie et vésicule biliaire)
-Crée un espace intérieur pour accueillir la nouveauté
2. Vinyasa Ouverture de coeur
Explorer vos possibilités, et vous connecter à votre potentiel intérieur
Les bienfaits :
- Aide à libérer les blocages émotionnels liés au cœur
- Améliore la mobilité des épaules et du dos
3. Vinyasa Ancrage & intention
Cultiver force et stabilité tout en posant des intentions claires pour l'année à venir
Les bienfaits :
- Renforce le bas du corps (jambes, hanches, pieds)
- Améliore la stabilité et l’équilibre
- Favorise une connexion à soi et à ses intentions profondes
🌿 Ces pratiques de yoga sont parfaites pour démarrer un nouveau cycle et vous sentir plus ancrée dans votre quotidien.
Offrez-vous un moment rien qu’à vous pour explorer tout votre potentiel sur le tapis.
Ce pack de 3 séances de yoga vous permettra un équilibre complet pour renforcer le corps, se sentir plus en harmonie pour vous amener avec clarté, force et renouveau dans vos projets.
À propos de moi ;-)
J’enseigne le yoga depuis 4 ans entre Annecy et Genève, et depuis un an, je développe une activité en ligne pour accompagner les personnes confrontées au stress et au surmenage.
Le yoga, pour moi, c’est bien plus qu’une simple pratique : c’est une véritable clé pour apaiser l’esprit, libérer les émotions et retrouver un équilibre profond. 🙂
Je crois profondément en sa capacité à transformer nos vies, en nous reconnectant à notre corps, à notre souffle, et à nos sensations. 🪷
Mon objectif est de te guider avec authenticité et légèreté, à travers des pratiques adaptées à ton quotidien. Ensemble, nous travaillerons à mieux comprendre ton corps, à l’aimer, et à accueillir tes émotions pour cheminer vers plus de sérénité et de bien-être. ✨
Vous avez une question ?
Écrivez-moi à yogawithclelia@gmail.com
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